【電気代を全公開】パッシブハウスに住んで2年｜会社員夫婦のリアルな光熱費を28ヶ月分まとめました

いえお

こんにちは、いえおです。今日はみなさんが一番気になっているであろう「パッシブハウスの電気代」を、28ヶ月分の実測データで全部公開します。

たてよ

私たちが家を建てるとき、一番知りたかったのがこのリアルな数字だったんです。でも調べても、なかなか出てこなくて…。

家づくりを検討していたころ、私たちはネットで「パッシブハウス 電気代」と何度も検索しました。でも出てくるのは「省エネです」「快適です」という言葉ばかり。「で、実際いくらなの？」という肝心の数字が、どこにも載っていない。当時はそれが本当にもどかしかったんです。

だからこのブログでは、私たちが当時いちばん欲しかった「リアルな数字」を、ごまかさず全部出します。九州で、5人家族で、パッシブハウスに住んだ2年間の電気代。包み隠さずいきます。

結論：直近12ヶ月の電気代は月平均20,230円

いえお

まず結論から。直近12ヶ月（最新の1年間）の電気代は、年間242,754円、月平均20,230円でした。

これは売電（太陽光で売った分）を引く前の、実際に電力会社に支払った金額そのままです。一番ごまかしのない数字でお伝えします。

そして大事な前提を1つ。我が家はオール電化です。つまりガス代はかかりません。この電気代が、ほぼ我が家の光熱費のすべてということになります。

一般的なご家庭は「電気代＋ガス代」を別々に払っていますよね。我が家はそれがこの電気代1本に収まっている。そう考えると、月平均20,230円という数字の見え方が少し変わってくるかもしれません。

• 年間電気代：242,754円
• 月平均：20,230円
• 年間使用量：9,765kWh（月平均814kWh、1日あたり約27kWh）
• 夏のピーク（猛暑月）：25,131円
• 冬〜春の最低月：14,822円

たてよ

我が家は九州で、夫婦と子供3人の5人暮らし。在宅時間も長めです。その条件で、夏のピークでも2万2千円台に収まっているのは、正直すごいことだと思っています。

【全公開】28ヶ月の月別データ

「1年だけだとたまたまかも」と思う方もいますよね。私もそうでした。なので、記録のある28ヶ月分すべてを表にしました。これが我が家のすべてです。

※表の「◯月」は、電力会社の請求上の「◯月分」です。前月の検針日から当月の検針日までの使用分なので、実際に使ったのはおおむね1ヶ月前になります（我が家の検針日は毎月7日前後）。

いえお

途中で契約電力を4kWから5kWに上げています。在宅で電気を使う場面が増えたためですね。それでも全体の電気代が跳ね上がっていないのがパッシブハウスらしいところです。

夏も冬も「2万円前後」で収まる理由

このデータを見て気づくのは、夏と冬の差が小さいことです。一番高い猛暑月（22,509円）と一番安い月（14,822円）の差は、わずか7,687円。

たてよ

前に住んでいた賃貸の一軒家では、夏と冬で「うわ、今月高い…」と請求書にびくびくしていました。今は一年を通してほぼ一定。家計の見通しが立てやすいんです。

これは、高断熱・高気密によって冷暖房のエネルギーが少なくて済むから。一度快適な温度にすれば、その状態がキープされやすい。エアコンが頑張りすぎなくていいんです。

でも、本当に伝えたいのは「安さ」だけじゃない

いえお

ここまで電気代の話をしてきましたが、僕たちが本当に伝えたいのは「ただ安い」ということではありません。

同じくらいの電気代でも、暮らしの快適さがまったく違う——これがパッシブハウスの本当の価値だと思っています。

たてよ

冬の朝、家じゅうどこも暖かい。トイレも脱衣所も寒くない。結露で窓がびしょびしょになることもなくなりました。子供たちが体調を崩しにくくなったのも、本当に大きいです。

電気代を抑えながら、家族が一年中健やかに過ごせる。「節約」と「快適さ」が両立するのが、私たちがパッシブハウスを選んでよかったと心から思える理由です。

【追記】太陽光の売電も全公開。実質負担は月平均14,269円

「集計中」とお伝えしていた太陽光の売電データが揃いました。我が家は太陽光発電も載せていて、余った電気を電力会社に売っています。この売電収入を、毎月の電気代から差し引いた「実質負担」もあわせて全公開します。

いえお

これこそ、僕たちが家を建てる前に一番知りたかった数字です。「太陽光を載せたら、結局いくらになるの？」——その答えを、28ヶ月分そのまま出します。

（※印の3ヶ月分は、売電明細が見当たらなかったため前後の月から算出した推定値です。正確な数字ではない点、正直にお伝えしておきます。）

28ヶ月の集計

• 売電収入：月平均 約4,386円
• 実質負担（買電−売電）：月平均 約14,269円

たてよ

このブログのタイトル「電気代1.4万円のリアル」は、この実質負担の数字から付けました。28ヶ月を通しての平均は14,269円なので、いまもだいたいその通りです。

ただ、正直に書いておきます。直近1年に絞ると16,229円まで上がっています。電気そのものの値上がりと、我が家の使用量が増えたことが理由です。家の性能が落ちたわけではありませんが、「1.4万円」がこの先ずっと続く保証はありません。数字が動いたら、都合の悪い方向でもこのまま更新していきます。

いえお

売電は天気や季節、買取価格に左右されるので、これも毎月更新していきます。リアルな積み重ねを見ていってください。

このデータは毎月更新していきます

この記事は、毎月の電気代を更新し続けていきます。新しい月の請求が来るたびに、上の表に最新の数字を追加していく予定です。

いえお

1年や2年のデータだけでなく、「住み続けるとどうなるのか」というリアルな積み重ねをお見せしていきたいんです。電気代の値上がりにも、ちゃんと向き合っていきます。

たてよ

「今月のパッシブハウスの電気代はどうだった？」と、毎月のぞきに来てもらえたら嬉しいです。ぜひこのページをブックマークしておいてくださいね。

まとめ：これが我が家のリアルな電気代です

• 直近12ヶ月の電気代：月平均20,230円（買電そのまま）
• 夏のピークは25,131円、冬〜春の最低は14,822円
• 季節による変動が小さく、家計の見通しが立てやすい
• 安さだけでなく「一年中快適」がセットで手に入る

たてよ

私たちが家を建てる前に欲しかった「リアルな数字」、お届けできていたら嬉しいです。これから家づくりをする方の参考になりますように。

いえお

私たちがなぜパッシブハウスを建てたのか、そのきっかけは別の記事に書いています。よかったらこちらもどうぞ。

よくある質問（FAQ）

Q1. パッシブハウスの電気代は月いくら？

A. 我が家（九州・5人家族・オール電化・延床43坪）は、買電が月平均 約20,200円、太陽光の売電を差し引いた実質負担は月平均 約16,200円です（直近12ヶ月の実測）。

Q2. 夏と冬、どちらが高い？

A. 九州の我が家は夏がピークです。最高は2026年9月の25,131円（買電）。冬のピークは2026年1月の21,666円で、売電を差し引いた実質負担では夏のほうが月あたり約4,800円高いという結果でした。冬の詳細は暖房つけっぱなしは高い？九州で2年、26℃のままの冬の電気代にまとめています。

Q3. オール電化だとガス代・灯油代は？

A. ゼロです。この記事の電気代が、我が家の光熱費のほぼすべてです。

👉 【はじめまして】共働き夫婦がパッシブハウスを建てた話

いえお

この月別データをもとに、「初期費用の差額は何年で回収できるのか」を30年分シミュレーションした記事を、noteにまとめました。家づくりの予算で迷っている方は、こちらもどうぞ。

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